Zencefil Nelere İyi Geliyor?
Faydaları saymakla bitmiyor.
Zencefil, Asya kökenli bitki türlerinden gelerek içerdiği vitaminler, B3, B6 ve demir, sodyum, fosfor, potasyum, magnezyum gibi mineraller içermektedir.
İçerdiği çeşitli amino asitleri sayesinde faydası saymakla bitmiyor.
Kandaki yağ düzeyini düşürerek damarları koruma altına alan bitki, bulantıya ve kusmaya da iyi geldiği için hamileler tarafından da bolca tüketilmektedir.
Zencefil, bağışıklık sistemini de güçlendirerek, kan dolaşımında hızlı yayılım yaparak vücuda olumlu yönde etki sağlamaktadır.
Bir önceki yazımız olan Üzüm başlıklı makalemizde beyaz üzüm, sağlıklı besinler ve siyah üzüm hakkında bilgiler verilmektedir.