Tereyağının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Gerçek Tereyağı Nasıl Anlaşılır?

Tereyağının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Gerçek Tereyağı Nasıl Anlaşılır?

Tereyağının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Tereyağı Enerji Verir Mi? Ne Kadar Tüketilmeli? Tereyağı dünya mutfağında her zaman kullanılan bir yağdır. Özellikle harici kullanımda cilt rahatsızlıklarının pek çoğunun etkilerinin azaltılmasında kullanılan önemli bir doğal kaynaktır. Bununla birlikte dahili kullanımda ise kanser…

Devamını Oku
Çikolatanın Faydaları Nelerdir? Çikolata Neye İyi Geliyor?

Çikolatanın Faydaları Nelerdir? Çikolata Neye İyi Geliyor?

Çikolata tropikal Theobroma kakao ağacı tohumlarından yapılır. Çikolata sağlık için gerekli birçok mineral, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, çinko, polifenoller ve bakır içerir. Yapılan pek çok araştırma, özellikle bitter çikolatanın düşük miktarlarda tüketildiğinde sağlığa faydalı olduğunu ortaya koyuyor. Peki, çikolatanın faydaları…

Devamını Oku