Hoşaf ve Kompostolar
Hoşaf ve komposto yapımında kullanılan hangi meyve türleri olursa olsun faydaları çoktur.
Yaz aylarının gelmesiyle insanlarda oluşan su ihtiyaçlarını karşılamasıyla birlikte, içilmesi halinde bolca vitamin ve mineral ihtiyaçlarını da karşılamış olurlar.
Hoşaf ve kompostolar katı yemek çeşitlerinin yanında içilmesi durumunda yediğiniz yemeğin kolayca çiğnenmesinde yardımcı olur.
Yemek sonrası hazımsızlığı da çok iyi gelir.
Hoşaf yapımında kullanılan meyvelerin posaları sayesinde bağırsakların düzenli çalışmalarını sağlar.
Hoşaf ve Komposto yapımında kullanılan en çok meyvelerden, üzüm, ayva, armut, kayısı, elma, vişne, kızılcık ve eriktir.
Hoşafa şeker katılmadığı zaman içerisinde tabii şeker olarak meyvelerden şekerini almış olur.
Bir önceki yazımız olan Zencefil başlıklı makalemizde sağlıklı besinler, zencefilin faydaları ve zencefilin yararları hakkında bilgiler verilmektedir.
