Marul Nelere İyi Geliyor?
Marulda kaç kalori vardır? Besin değerleri nelerdir? Bir demet marulda karbonhidrat, protein, yağ, mineral ve besin değerleri vardır.
Ayrıca marul sinir sistemlerini yatıştırır.
Uyku düzeninde katkı sağlar, uykusuzluğu giderir.
Sinirsel kalp çarpıntılarını keser.
Aşırı isteri de faydalıdır.
Kabızlığı azaltır, gün içerisinde giderir. Basur, hemoroid memelerinde kaybolmasında faydalıdır.
Kanda bulunan şeker miktarını düzene sokar, azaltır.
Kanı tertemiz yapar.
Hazmı kolaylaştırır.
Nekahat, ameliyat geçirmiş yerlerin kolayca atlatılmasında yardımcı olur.
Bol bol idrar sökülmesinde faydalıdır.
Göğüste oluşan rahatsızlıkların yumuşamasını sağlar.
Karaciğer ve dalak şişmelerinin inmesinde yardımcı olur.
Böbrekte oluşan iltihaplanmaların azalmasında çok faydalıdır.
Bir önceki yazımız olan Limon başlıklı makalemizde limon suyu, limonun faydaları ve limonun şifaları hakkında bilgiler verilmektedir.