Yeşil yaprakları tüylü olan güzel kokulu bir bitkidir.
Yeşil olarak tüketildiği gibi kurutularak ta tüketilir.
Nanenin en tesirli olanı naneden çıkarılan nane ruhudur.
Nane ruhu mide ağrılarına iyi gelir ve bulantıyı durdurur.
Mide rahatsızlıkları çağımızın en önemli rahatsızlıkların basında gelmektedir.
Sinirden ileri gelen bulantı ve baş dönmelerine karsı birebirdir.
Sindirim yolları hastalıklarına da iyi gelir .
Nane çayının da bir çok faydası vardır.
Nane çayını demlendirilerek içilirse, sinirlerin gevşemesine fayda sağlar.
Nane yağı da kullanılabilir.
Nane yapraklarını taze olarak ta tüketilebilir.
Bir önceki yazımız olan Bal başlıklı makalemizde bal nelere iyi gelir, balın faydaları ve balın yararları hakkında bilgiler verilmektedir.
Nane ve naneli olan her seyi severim sağlık için bu kadar değerli bitki emeğinize sağlık acısından Hiçbir yan etkisi olmadığından istenildiği kadar kullanıyorum emeğinize saglık
Sadece hastalandığımızda aklımıza gelen nane aslında sağlıklı kalmak için de gerekli bence.Ama önce kendimden başlamalıyım çok sevmesem de:)