Yoğurtlu Ispanak Salatası Tarifi İçin Malzemeler Yarım kilo ıspanak 1.5 su bardağı yoğurt 4 diş sarımsak 1 çay bardağı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı kırmızı biber Yeterince tuz Yoğurtlu Ispanak Salatası…
Devamını Okuyemek tatlı tarifleri
Turp
Turp Nelere İyi Geliyor? Turpun besin değerleri oldukça çoktur. İçerisinde buldurduğu besin değerleri şöyledir; kalori, protein, karbonhidrat, yağ, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, magnezyum, A, B1, B2, B3, B6, C…
Devamını Oku