Buğday Salatası Tarifi İçin Malzemeler
Buğday Salatası Hazırlanışı
Soğanı ve sivri biberi ince ince doğrayın ve iyice tuzla ovun.
Kırmızı biberi de küp küp doğrayın.
Domatesleri ortadan 4 eşit parçaya böldükten sonra tekrardan her parçayı ikiye (çok küçük olamayacak şekilde) bölün domatesler belli olmalı.
Buğdayı ve hazırladığınız tüm malzemeyi bir kabın içine koyun.
Üzerine limonun suyunu ve zeytinyağını ekleyin ve harmanlayın.
Kıyılmış maydanoz ve keten tohumuyla süsleyerek servis yapın.
Afiyet Olsun!
Bugdayın faydalarını saysak şimdi sayfalar yetmez.En iyisi siz bu lezzeti deneyin.Bu salat fit kalmak isteyen bayanlar icin kaçırılmayacak bir lezzet,tabiki baylar içinde…
Bu salatayi bilmiyordum deniycem görüntü cok güzei bugday salatasi